dzień dobry

to dzień dobry, nie polecam :-

Elo elo. Łapcie ciastka na dzień dobry ;]

zwierz wpadles do spamu jak bydlo z pastwiska Jakies dzien dobry moze?

A co Ty, jak niepijący Jeden wściekły tylko wszedł na dzień dobry, a potem o suchym pysku

Stulej nie ma bana ps Dzien dobry

rano sie nie denerwuje takze dzien dobry

dzien dobry i dobranoc luki kvrwa jest all

Dzień dobry

Muesli z owocami nie. Same wegle wiec cukier Ci skoczy na dzien dobry, a pozywienie dla organizmu to zadne. Dlaczego stoisz tak nisko z weglami? Bylas u fizjo najpierw? Jezeli chodzi kolano to w zaleznosci o co chodzi z nim te fitnesowe przysiady czy pol przysiady czesto poglebiaja problem, a od instruktorow na zajeciach grupowych slyszy sie, ze [...]

[...] Na razie będę się obserwować, bo jest całkiem ok. Dziękuję Ci Tetiszeri za wskazówki! Zaglądaj proszę do mnie :) ------------------------------------------ TRENING - 1 tydzień trening A - wykonany w niedziele i czwartek (2 obwody) 15 powtórzeń każde ćw. 1) Wznosy nóg z leżenia - bez problemu 2) Wspięcia na palce obunóż - bez problemu z [...]

Witam, pod wpływem przeczytanych ostatnich artykułów postanowiłem ułożyć plan przód-tył na 4 dni, na podstawie gotowca z jednego z waszych artykułów. Ostatnie 2 miesiące robiłem fbw, które miało służyć bardziej rehabilitacji niż robieniu jako takiej masy mięśniowej (mam lekką skoliozę boczną i rotacyjną kręgosłupa w ogcinku lędźwiowym). Robiłem [...]

a to sie wpisze na 1 dzien dobry

Dzien dobry Ja dzis 3 godziny spalem

dzien dobry pytanie mam.. powazne jak to jest z tymi odzywkami co maja byc wycofane ? jest gdzies lista ? powody ? czy cokolwiek ? jakis temat o tym byl bo nie znalazlem bylem dzisiaj w sklepie i na pytanie o horse power uzyskalem odpowiedz " lepiej kupywac poki jeszcze sa "

dzien dobry to masz poyebanego kierasa

W sumie to przekleństwa i tak znali wcześniej. Poza tym znają takie słowa i zwroty jak: pierogi, bigos, przerwa, dzień dobry, jak się masz, cześć, kochanie jesteś piękna %-), naklejki i inne. Ogólnie to chyba nie chciałbym tam spędzić życia.

Szczanie na przeciwnika - }:-( Sadystyczne Forum Dyskusyjne :)) maxwell to świr z autobiografią obszerniejszą niż reszta forum razem wzięta %-) Moj brat,to wiekszy kozak byl.Moja siorka jak poszla po nim do liceum,to sie nie przyznawala,ze nasza siostra byla,bo pewnie banie na dzien dobry by sie sypaly%-)

Jak osobny trening na nogi? Zacznij je mocno ćwiczyć-zobaczysz że i barki urosną. Oceniając plan w ciemno: Zmienił bym trochę rozkład-by nie ćw. zmęczonych tricepsów-dzień po klatce. Wracając do ćw.: klata-3 albo 4 bym wywalił Łapy-1 triceps.Większy mięsień.Biceps-kolejność 1/3/2 Barki-plan dość pospolity.Nie wiem czy się sprawdzi jako [...]

Dzień dobry Dziewczyny, dziękuję za ciepłe słowa :) Shrimp, oleję. Czytałam Twój dziennik dzisiaj w pracy, jestem pełna podziwu! Gratuluję Ci serdecznie, kawał dobrej roboty :) Dzisiaj wykombinowałam o tak. Chyba za dużo kalorii?... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d574ecfa8f1d459faa5b6a1ee9636149.png

Idź założ spam w Dopingu to dostaniesz ban na konto do 2020 na dzień dobry To co tam zrobiliśmy to mistrzostwo i kiedy spam back będzie tam to już tylko wizyta u wróżki